VR合トレ -VR GO Training-

VR合トレ -VR GO Training- Official

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About This Group

現在体調不良により不定期開催中

どんなグループ？
毎晩21時から合トレ（合同で筋トレ）をするグループです。
動画を見ながら30分筋トレして、身体が冷える前にシャワーを浴びましょう。

参加方法
毎晩20時50分～グループインスタンスにjoin
インスタンスオーナー：Phio_フィオ
フルトラ、3点、デスクトップ、無言勢歓迎！
自分トレmenuをやっていてもOK！

筋トレメニュー
メニューは日替わりです。
月曜日：ストレッチ
火曜日：有酸素運動
水曜日：腹筋＆背筋
木曜日：下半身
金曜日：有酸素運動
土曜日：下半身
日曜日：上半身
メニューは変更の可能性があります。

X用のハッシュタグ＃VR合トレ

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Listed on January 24, 2026 | Last updated January 25, 2026